塞缪尔·厄尔曼出生于德国，是一位拉比(犹太教教士)，为了躲避对犹太人的迫害而移居美国。他也是一位企业家，从卖日用杂货起家，成为当地银行的董事，一生留下好了几篇诗集，其中的《青春》这首诗最出名：
所谓青春，并非人生的某一个阶段，而是心境。
想要保持年轻，创造力、坚强的意志和勇气不可缺少。
要驾驭贪图安逸的自己，就不能忘却挑战之心。
岁月只会在人的皮肤上刻下皱纹，丧失热忱则会使人的心灵起皱。
烦恼、怀疑、不安、恐惧和失望，正是这些压力使我们老去，使我们失却孩童时期清纯如蓝天般的天真。
无论多大年纪，都始终怀有一如夜晚灿烂的星空般，对未来的无比憧憬，对万物和思想的敬爱、挑战的心态、孩子般的好奇、生命的喜悦以及对人生的热爱。
只要心存信念，就会拥有青春，心存疑惑则身心衰退。
只要充满自信，就会拥有青春，充满恐惧则身心衰退。
只要怀抱希望，定会青春永驻，怀抱失望则老朽不堪。
清晨读完这首诗，全身充满力量，感觉太阳都在围着你转。
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